かけっコモリ! 小盛栄一コーチが 頑張る子ども達におくるメッセージ
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12月並の寒さ
2009-11-17 Tue 19:04
らしいですね↓↓
寒いです。

こんな日は、
ラーメン?
おでん?
鍋?

まぁその前に明日腹筋が筋肉痛になるくらいまで腹筋、背筋をしてみて下さい!

私もします!!
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