かけっコモリ! 小盛栄一コーチが 頑張る子ども達におくるメッセージ
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目標に向かって
2007-11-25 Sun 23:23
こんばんは。今日は夕食にトンカツを食べて、ご飯を3杯、キャベツ2皿オカワリしてしまったコモリです(^-^; …今日はさすがに体重計には…↓↓

しかし今日は『ガッツリ』練習したから良いのです◎ 実は今日は久方ぶりに2部練をしたのです!(2部練とは1日2回練習することです)

午前中はタツノコ(春のような暖かさ)で、午後は阿見で、と。我ながらいい練習ができ、大満足の1日になりましたo(^-^)o

…と、午前中のタツノコで練習していた時のことです。

そこにアスレッコのジャージを来た女の子が走っているのです!家族の方に声をかけてみると、2年ほど自己ベストが出ていないとのことでした。そして今日は来週の大会に向けて2キロのタイムを計りにこられたそうです。

すばらしいですね☆アスレッコの練習以外でも練習をしてる!とても意識の高いことだと思います。

やはりクラブでの練習は全員で行う練習なので、さらに強くなりたい、速くなりたい選手は個人練習はとても大切なことだと思います。

今思えば私が自己ベストを出せた大学3年の冬季練習の時は、全体の集合時間より早く来てハードルドリルやラダードリルなどを行っていました。

そんな当たり前と思われがちなことをアスレッコに教えてもらいましたp(^^)q

こんなことを含めて今日は有意義な1日でした(^O^)/!

明日はレストの方が多いと思うのでゆっくり休んで、休む時は休んで、たくさん走る時は走って、ケガなく冬季練習を行って行きましょう!

ではまた☆★
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