かけっコモリ! 小盛栄一コーチが 頑張る子ども達におくるメッセージ
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明日からいよいよ…
2007-03-31 Sat 16:11
シーズンが始まりますね!

天気は…あまり良くないみたいですが、しっかりアップをしてケガしないように頑張りましょう☆

「ケガ」…今思えば、ケガをしないというのは一つの武器だと思います!
ケガをしたらそこで足踏みしなきゃいけないですし、陸上競技というスポーツはどこかに不安をかかえていると100%力を発揮できないと思います。
またそれだけ何もなくスムーズに次のステップに進めますしね!
そのためにもハードな練習をする前は普段より少し多めにストレッチをしたり、終わった後も念入りにケアをするようにしましょう!

ではまた(^0^)/
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