かけっコモリ! 小盛栄一コーチが 頑張る子ども達におくるメッセージ
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矢島美容室
2008-11-04 Tue 23:26
納豆はとっても、
ネバター、
シャバダー、
ダバダー

ということで、髪を切りました

でも少し切りすぎまして…寒いっス

切った髪を見て、
「長かったなー」
と思いました。

今までむさ苦しくてすみません
これからは「爽やか重視」でいきます




さて、今日はサーキットを行ないましたね。

どの筋肉を使っているかの意識、
その後のケア、
しっかりしていきましょうね

意識する選手と、
ただやっているだけの選手、

同じ練習をしていても伸び率が全然違いますからね


それではまた

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